Qu'est-ce que le thé aux agrumes ?
Le thé aux agrumes est un thé, généralement noir, vert ou blanc, aromatisé avec des fruits comme le citron, l'orange, le pamplemousse, ou la bergamote. Ces fruits apportent des saveurs acidulées et fraîches, ainsi que des arômes qui rappellent la vitalité et la fraîcheur des agrumes.
Quels sont les bienfaits du thé aux agrumes ?
En plus des bienfaits du thé (antioxydants, boost d’énergie), les agrumes ajoutent de la vitamine C, des propriétés antioxydantes et des effets détoxifiants. Ils sont également connus pour leurs effets rafraîchissants et stimulants.
Le thé aux agrumes contient-il de la caféine ?
Oui, s’il est à base de thé noir, vert ou blanc, le thé aux agrumes contiendra de la caféine (ou théine). Pour une option sans caféine, on peut choisir un rooibos ou une tisane aux agrumes.
Le thé aux agrumes est-il bon pour la digestion ?
Oui, le thé aux agrumes peut aider à la digestion grâce aux propriétés des agrumes, en particulier le citron et l'orange, qui sont réputés pour stimuler l'appétit et faciliter la digestion.
Quels sont les types de thé aux agrumes les plus populaires ?
Parmi les variétés populaires, on trouve le thé Earl Grey (thé noir aromatisé à la bergamote), le thé vert au citron, le thé à l’orange, et les mélanges d’agrumes comprenant pamplemousse, citron vert et mandarine.
Comment préparer un thé aux agrumes ?
Suivez les instructions selon la base du thé : pour un thé noir, infusez à 90°C pendant 3 à 5 minutes, et pour un thé vert, à 70-80°C pendant 2 à 3 minutes. Vous pouvez aussi ajouter des zestes ou des tranches de citron ou d’orange frais pour renforcer les arômes.
Peut-on boire le thé aux agrumes glacé ?
Oui, le thé aux agrumes est excellent en version glacée. Infusez-le à chaud, laissez refroidir, ajoutez des glaçons et éventuellement des tranches d'agrumes frais pour un thé rafraîchissant en été.
